Yoga
Nas sessões semanais de Hatha Yoga descobre o equilíbrio entre corpo e mente. Deixa-te guiar através duma prática que promove relaxamento, bem-estar e flexibilidade. Vem reconectar-te e desfrutar de momentos de tranquilidade. Espero ver-te numa próxima aula!
Meditação
Participa dos encontros semanais de meditação, onde podes relaxar, reconectar e encontrar a paz interior. Estas sessões são guiadas por instrutores experientes, num ambiente acolhedor e tranquilo. Vem experimentar os benefícios da meditação em grupo e transforma a tua prática. Esperamos por ti!
A Jornada do Ser
Neste programa, passo a passo vais mergulhar no teu Eu, observar comportamentos e descobrir as tuas crenças e valores mais profundos. Inscreve-te neste programa de 10 semanas e faz da tua Jornada do Ser uma caminhada inspiradora que revitalizará o teu dia a dia. Estou entusiasmada para embarcar nesta aventura contigo!
Sobre Susana Pimenta
Desenvolvimento Pessoal Coach
Susana Pimenta, professora de yoga e meditação. Partilha a Sabedoria milenar do Yoga através de aulas e retiros. Facilita cursos e workshops focados em Mindfulness e crescimento pessoal, orientando os participantes numa viagem transformadora, em direção à auto-descoberta e à paz interior.